✨PACK DE INICIO GYROTONIC® / PILATES✨
- 3 sesiones individuales + asesoramiento postural. Este pack está pensado para brindarte una atención más personalizada, donde podrás conocer tu cuerpo y mejorar tu postura de manera efectiva. Después de estas sesiones, estarás listo para acceder a nuestras clases DUO y GRUPO4, llevando tu práctica al siguiente nivel.
✨✨✨ Puedes pedir una Clase de prueba. Comienza tu viaje hacia una mayor flexibilidad, fuerza y bienestar con una clase de prueba personalizada, diseñada para introducirte al mundo de Gyrotonic® y Pilates.
✨01. Programa Acondicionamiento Individual clases PRIVADAS GYROTONIC® / PILATES ✨
- Clase individual suelta. Disfruta de una clase completamente personalizada, donde se adaptarán los ejercicios a tus necesidades y objetivos específicos. Con la guía de un instructor especializado, pueden transformar tu cuerpo, mejorando fuerza, flexibilidad y control.
- Bono mensual (4 clases, 1 vez por semana) Este bono te ofrece la oportunidad de integrar el método en tu rutina de forma regular. Con una clase semanal, podrás avanzar en tu práctica de manera constante, experimentando progresos notables en tu postura, movilidad y bienestar general.
✨02. Programa “DUO” Grupos reducidos (2 personas) GYROTONIC® / PILATES ✨
Disfruta de una experiencia personalizada en pareja, donde ambos podrán trabajar en conjunto, apoyándose mutuamente mientras progresan en su práctica de Gyrotonic® y Pilates. Cada clase está adaptada a las necesidades de los participantes, promoviendo una mejora integral en fuerza, flexibilidad y movilidad.
✨03. Programa “GR” Grupos reducidos GRUPO4/6
GYROTONIC® / PILATES (con máquina)✨
Clases para 4/6 personas. Requiera haber completado el Pack Inicio.
Únete a un pequeño grupo de personas y disfruta de la energía colectiva mientras trabajas en tu fuerza, flexibilidad y control. Las clases de Grupo están diseñadas para que puedas recibir atención personalizada, pero al mismo tiempo disfrutar de la motivación y el apoyo de otros participantes.
✨OSTEOPATÍA / BIODINÁMICA CRANEOSACRAL✨
Disfruta de una experiencia única que combina técnicas manuales suaves y profundas para restaurar el equilibrio de tu cuerpo y mente.
- Sesión individual (60 minutos)